(Полностью вся книга Евгения Щадилова "Чистка печени в домашних условиях" здесь. Считаю эту книгу лучшей по чистке печени. Он подробно объясняет все процессы.)
В течение двух недель принимать мед. Мед (1-4 чайные ложки) разводится в 150 мл теплой воды. Принимается 4 раза в день: 3 раза за 1.5-2 часа перед основным приемом пищи (завтрак, обед, ужин) и четвертый раз за полчаса перед сном.
Утром не принимать мед и не завтракать.
Время начала тюбажа (прием оливкового масла и цитрусового сока) должно совпасть со временем вашего завтрака. За час до начала тюбажа начать прогревание печени с обеих сторон (спереди и сзади) двумя грелками с горячей водой.
/От себя добавлю, что удобнее пользоваться одной электрической грелкой, если она есть./Алёна/
Подготовить место для проведения тюбажа (аптечка, часы, отградуированная емкость для сока).
За 10 минут до тюбажа поставить нагреваться на водяную баню оливковое масло до температуры 40-42 оС.
Произвести оценку самочувствия.
Принять оливковое масло (200-250 мл) все сразу без употребления цитрусового сока.
Сменить воду в грелках.
Сходить в туалет.
Лечь на правый бок. Одна грелка лежит на области печени со стороны живота, другая со стороны спины. Грелки обернуты полотенцем.
В процессе всего тюбажа нужно внимательно следить за своим состоянием и, кроме того, необходим контроль кого-то из близких.
Использовать для тюбажа цитрусовый сок комнатной температуры в объеме 90-100 мл.
Принимать, не вставая, цитрусовый сок каждый раз в объеме 15 мл на 15, 30, 45, 60-й минутах. На 75-й минуте тюбажа принять весь оставшийся сок и полежать еще полчаса.
Через 20 минут после окончания тюбажа съесть салат-«метла» (свежая капуста : сырая морковь : сырая свекла = 3:1:1, заправить лимонным соком).
Через 1 час 30 минут после приема салата принять слабительное.
Отдыхать, не выходя из дома.
Следить за стулом.
/Источник, к сожалению, указать не могу/
(29 декабря 2004 года) У меня даже где-то лежит методика этой чистки, адаптированная в зависимости от уровня кислотности желудка. Смысл в том, что там дается оптимальное соотношение лимонного сока и масла, а также очередность их приема в зависимости от того, какая у человека кислотность - повышенная, пониженная или нормальная. Если найду, перешлю тебе.
(12 января 2005) Костенька, я набрала тебе отрывок об усовершенствованной методике чистки печени в зависимости от кислотности желудка. За основу взят метод Малахова. Источник не помню. У меня уже давно хранится эта выдержка в виде нескольких листов, отснятых на ксероксе из какой-то книги. Пользуйся на здоровье.
Страница выложена на сайт 13 января 2005 года
http://bezolotov.narod.ru/liver.htm